Witamina D Nawet pomimo zróżnicowanej diety czy odpowiedniej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, większość ludzi ma niedobory tej witaminy. Jest jedną z tych, które najtrudniej dostarczyć naszemu organizmowi. Pod terminem „witamina D” kryją się tak naprawdę dwa róże związki: ergokalcyferol (witamina D2 ) – występuje w roślinach i grzybach oraz…

Czy rozpoznajesz u siebie któreś, z poniższych objawów obecności pasożytów w organizmie: 1. nadwrażliwość skóry, 2. zwiększona ilość piegów, 3. znamiona na skórze, 4. bóle głowy, 5. wczesne pojawienie się zmarszczek na twarzy, 6. pęknięcia na piętach, 7. rozwarstwiające się i łamliwe paznokcie, 8 .zakłócenia snu, 9. zgrzytanie zębami podczas…

Pasożyty są organizmami bardzo powszechnie występującymi w przyrodzie i jak sama nazwa wskazuje, potrzebują organizmu na którym mogą pasożytować. Potrzebują do życia żywiciela. Żywicielem pasożytów może być zwierzę lub człowiek. Do organizmu dostają się różnymi drogami, najczęściej zarażenie następuje przez wypicie zakażonej wody lub jedzenia, ukąszenie owadów, a nawet przez…

Oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego z kamieni żółciowych jest jednym z najważniejszych i najbardziej skutecznych działań, jakie możesz przedsięwziąć aby poprawić swoje zdrowie. Płukanie wątroby wymaga 6 dni przygotowań a następnie 16 do 20 godzin samego płukania. Aby usunąć kamienie żółciowe będziesz potrzebował następujących produktów: Sok jabłkowy 6 opakowań po…

Żółć wątrobowa jest lepkim płynem o kolorze żółtym, brązowym lub zielonym i obojętnym odczynie (w odróżnieniu od kwasowego) i ma gorzki smak. Bez wystarczającej ilości żółci, pożywienie, które zjadamy najczęściej pozostaje niestrawione lub zostaje strawione częściowo. Na przykład, aby umożliwić strawienie i wchłonięcie tłuszczów oraz wapnia z pożywienia przez jelito…

Nikiel jest piątym najczęściej występującym pierwiastkiem na Ziemi po żelazie, tlenie, krzemie i magnezie. Mimo, że jego rolaw fizjologii roślin  i zwierząt pozostaje niejasna, nikiel jest zaliczany do pierwiastków śladowych. Pozbawienie niklu roślin, a także niektórych bakterii przerywa ich cykl życiowy. Nikiel prawdopodobnie odgrywa również ważną rolę w metabolizmie człowieka….

Równowaga kwasowo-zasadowa to stan, w którym zachowany jest odpowiedni stosunek kationów i anionów w płynach ustrojowych, warunkujący poprawne pH i prawidłowy przebieg procesów życiowych co skutkuje  utrzymaniem harmonii w naszym organizmie. Stan równowagi kwasowo-zasadowej osiągamy, kiedy zakres pH krwi wynosi 7,35-7,45. Większe pH oznacza przewagę składników zasadowych, mniejsze – przewagę…

Cholesterol jest ważną podstawową częścią składową każdej komórki w ciele i jest niezbędny do przebiegu wszystkich procesów metabolicznych. Odgrywa on szczególnie ważną rolę w produkcji tkanek nerwowych, żółci i hormonów. Nasze ciało wytwarza przeciętnie około pół do jednego grama cholesterolu dziennie, w zależności od tego jak duże jest zapotrzebowanie w…

Jak podaje Wikipedia, „pierwiastkowy fluor, jak i jony fluorkowe, są silnie toksyczne. Zaburza procesy enzymatyczne w komórkach hamując oddychanie tkankowe, przemianę węglowodanów, lipidów oraz syntezę hormonów. Sam fluor i niektóre jego związki działają żrąco powodując głębokie martwice. Wolny fluor ma charakterystyczny drażniący zapach i jest wyczuwalny nawet w stężeniu 20…

Zawartość magnezu w naszym pożywieniu znacznie spadła wskutek stosowania nieorganicznych nawozów dających nadmiar wapnia, oraz dlatego że w królujących w mediach reklamach mocno przeceniana jest rola suplementacji wapnia, kosztem magnezu. Mimo iż wapń i magnez działają w organizmie razem, ich wpływ na nasz metabolizm jest odwrotny. Wynika to głównie z…