Drenaż limfatyczny to zabieg, który pomaga osobom zmagającym się z uczuciem ciężkich, obrzękniętych i zmęczonych nóg.

Lato w pełni. Piękna słoneczna pogoda, wysokie temperatury i zamiast radości, udręka, w postaci ciężkich, obrzękniętych i bolesnych nóg. Obrzęki mogą dotyczyć również dłoni, twarzy, czy brzucha. Wstajemy rano zmęczeni, czujemy się nalani i opuchnięci.

Dobrym rozwiązaniem, przynoszącym ulgę w tych dolegliwościach, jest drenaż limfatyczny.

Drenaż limfatyczny – co to takiego?

Jest to rodzaj masażu nastawiony na pobudzenie przepływu chłonki (limfy) w układzie limfatycznym ciała.

Limfa w naczyniach i gruczołach limfatycznych jest niemal nieruchoma. Drenaż limfatyczny ma przyspieszyć jej cyrkulację, a przez to zmniejszyć ryzyko opuchlizny limfatycznej, zakażeń bakteryjnych (właśnie w węzłach limfatycznych zabijane są niektóre patogeny) i ułatwić wiele innych procesów biochemicznych.

Dlaczego dochodzi do zaburzeń w przepływie limfy?

W zdrowo funkcjonującym organizmie przepływ limfy powodowany jest między innymi ruchami mięśni, np. podczas aktywności fizycznej.

Jednak w wielu przypadkach zdarza się, że przepływ ten jest zaburzony choćby przez rodzaj wykonywanej pracy: na przykład u osób pracujących przez większość dnia na stojąco (fryzjer(-ka), kasjer(-ka)), czy też u osób prowadzących siedzący tryb życia, gdzie ruch jest znacząco ograniczony.

Może wtedy dochodzić do zastojów limfy – zwłaszcza w obrębie kończyn dolnych. Objawiać się może tzw. uczuciem ciężkich nóg.

Z drugiej strony możemy mieć do czynienia z obrzękami wynikającymi z przeciążenia podczas aktywności fizycznej lub też z braku prawidłowego jej zakończenia, np. odpowiednio długim rozciąganiem.

Istnieją również inne, zdrowotne przyczyny braku prawidłowego krążenia chłonki w naszym organizmie, które wynikają bezpośrednio lub pośrednio z chorób, z jakimi zmaga się nasze ciało.

Jakie są wskazania do terapii drenażem limfatycznym, czyli w czym taki masaż może pomóc?

• Uczucie ciężkich nóg
• Obrzęki
• Ablacja
• Usunięcie węzłów chłonnych i radioterapia
• Dna moczanowa
• Choroba zwyrodnieniowa stawów
• Słabe krążenie (objawiające się np. zimnymi dłońmi lub stopami)
• Zespół cieśni nadgarstka
• Chęć przyspieszenia przemiany materii
• Zmęczenie po aktywności lub wysiłku fizycznym
• Profilaktyka niewydolności żylnej
• Cellulit
• Nadwaga
• Nadmiar tkanki tłuszczowej
• Mało jędrna skóra
• Detoksykacja organizmu

Drenaż limfatyczny Krosno – urządzenie typu BOA w Studio Wigor

Drenaż limfatyczny urządzeniem typu BOA, czyli masaż pneumatyczny, opiera się na wykorzystaniu urządzenia do masażu, które składa się mankietów zakładanych na kończyny dolne (nogawki) lub górne (rękawy) oraz pasa zakładanego na tułów – w zależności od potrzeb Klienta.

Mankiety są naprzemiennie wypełniane powietrzem (ucisk) i opróżniane (zmniejszanie ucisku).

Ucisk wykonywany jest w różnych sekwencjach – naprzemiennie, płynnie lub stopniowo.

Masaż pneumatyczny zapewnia ten sam efekt co użycie tradycyjnej techniki – ręcznego masażu limfatycznego.

Pobudza naczynia limfatyczne i zapobiega zastojom, które skutkują obrzękami.

Oprócz działania terapeutycznego jest również przyjemny, dlatego przez wiele osób uważany jest za masaż relaksacyjny.

Przeciwwskazania do wykonania drenażu limfatycznego

Niestety, lista przeciwwskazań do wykonania drenażu limfatycznego jest dosyć długa, a są to:

• Gorączka
• Menstruacja
• Ciąża
• Ostra infekcja bakteryjna lub wirusowa
• Niewyrównana niewydolność serca
• Choroby naczyniowe
• Zaburzenia pracy serca z zastojem płynów w kończynach dolnych
• Zapalenie obszaru ciała, które ma być leczone
• Zakrzepica lub podejrzenie zakrzepicy
• Zapalenie żył i choroby tętnic
• Zgorzel lub zapalenie skóry
• Miażdżyca lub żylne zaburzenia krążenia
• Otwarte, nieleczone lub zainfekowane rany i urazy
• Bóle kończyn dolnych
• Urazy skóry
• Ostre stany zapalne
• Nowotwory złośliwe
• Obrzęk płuc
• Wysokie ciśnienie krwi
• Rozległe zakrzepowe zapalenie żył
• Różyczka
• Ciężkie niekontrolowane nadciśnienie
• Ostry uraz tkanek miękkich kończyn
• Neuropatia lub procesy okluzyjne w krążeniu limfatycznym
• Uczucie osłabienia
• Rozrusznik serca oraz implanty w miejscu użycia
• Krwawiące wrzody żołądka

Jak przygotować się do drenażu limfatycznego?

W naszym studiu w Krośnie wykonujemy drenaż limfatyczny wybranej części ciała (nogi, ręce, brzuch).

Dlatego zwróć uwagę na wygodny ubiór – przygotuj sobie miękkie ubranie bez grubych/twardych szwów, bez guzików i zamków błyskawicznych w obrębie masowanej partii.

W przypadku masażu kończyn dolnych zalecamy długie spodnie typu legginsy lub dresy – koniecznie pozbawione twardych/ostrych elementów na nogawkach i przy kieszeniach oraz jak najmniej uciskające skarpety.

Przed masażem należy koniecznie opróżnić kieszenie, aby w trakcie zabiegu żadne przedmioty nie uciskały i nie uszkodziły masowanego miejsca.

Podczas zabiegu można siedzieć z nogami ułożonymi prostopadle lub leżeć.

W przypadku masażu kończyn górnych należy bezwzględnie zdjąć biżuterię (pierścionki, bransoletki, zegarki), gdyż jej pozostawienie może znacząco zablokować przepływ limfy w czasie masażu, jak również powodować ból w trakcie zabiegu.

W przypadku masażu brzucha zalecamy ubiór luźny – koniecznie bez guzików, sprzączek czy zamków błyskawicznych w obrębie brzucha.

Czy można jeść przed drenażem limfatycznym?

Zalecamy wstrzymać się z jedzeniem na minimum 2 h przed zabiegiem, natomiast warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty w promocyjnej cenie:

Do końca sierpnia – 20% rabatu na drenaż limfatyczny