Równowaga kwasowo-zasadowa to stan, w którym zachowany jest odpowiedni stosunek kationów i anionów w płynach ustrojowych, warunkujący poprawne pH i prawidłowy przebieg procesów życiowych co skutkuje  utrzymaniem harmonii w naszym organizmie. Stan równowagi kwasowo-zasadowej osiągamy, kiedy zakres pH krwi wynosi 7,35-7,45. Większe pH oznacza przewagę składników zasadowych, mniejsze – przewagę…

Cholesterol jest ważną podstawową częścią składową każdej komórki w ciele i jest niezbędny do przebiegu wszystkich procesów metabolicznych. Odgrywa on szczególnie ważną rolę w produkcji tkanek nerwowych, żółci i hormonów. Nasze ciało wytwarza przeciętnie około pół do jednego grama cholesterolu dziennie, w zależności od tego jak duże jest zapotrzebowanie w…

Jak podaje Wikipedia, „pierwiastkowy fluor, jak i jony fluorkowe, są silnie toksyczne. Zaburza procesy enzymatyczne w komórkach hamując oddychanie tkankowe, przemianę węglowodanów, lipidów oraz syntezę hormonów. Sam fluor i niektóre jego związki działają żrąco powodując głębokie martwice. Wolny fluor ma charakterystyczny drażniący zapach i jest wyczuwalny nawet w stężeniu 20…

Zawartość magnezu w naszym pożywieniu znacznie spadła wskutek stosowania nieorganicznych nawozów dających nadmiar wapnia, oraz dlatego że w królujących w mediach reklamach mocno przeceniana jest rola suplementacji wapnia, kosztem magnezu. Mimo iż wapń i magnez działają w organizmie razem, ich wpływ na nasz metabolizm jest odwrotny. Wynika to głównie z…

Już wkrótce będą się tutaj pojawiały przydatne dla Państwa informacje